فهرست مطالب:
تصویری: آیا پانرا غذای سالمی دارد؟
2024 نویسنده: Oswald Mason | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 01:02
چیز است به غیر از کاسه های نان، همه چیز در پانرا به نظر می رسد حداقل نوعی سالم . اما در واقع، یک دسته از به ظاهر مغذی آنها گزینه ها مانند سالادها، سوپها و ساندویچهای آنها، حاوی مقدار زیادی سدیم و کالری هستند، به این معنی که آنطور که ممکن است برای شما مفید نیستند. دارند در ابتدا فکر می کرد.
در این راستا، سالم ترین غذا در نان پانرا چیست؟
سالم ترین چیزهایی که باید در نان پانرا بخورید
- آووکادو، سفیده تخم مرغ و اسفناج.
- بلغور جو دوسر برش فولادی با بادام، کینوا و عسل.
- بلغور جو دوسر برش استیل با رویه بلوبری، گرانولا و دارچین.
- ساندویچ گیاهی مدیترانه ای.
- بوقلمون بو داده و آووکادو BLT.
- سالاد یونانی مدرن با کینوا.
- سالاد سزار با مرغ کبابی.
- سالاد خشخاش توت فرنگی با مرغ.
همچنین منظور پانرا از غذای تمیز چیست؟ در پانرا , تمیز توصیف غذا که میکند حاوی مواد نگهدارنده مصنوعی، شیرین کننده ها و طعم دهنده ها به همراه رنگ های منابع مصنوعی نیست.
علاوه بر موارد فوق، سالم ترین ساندویچ پانرا چیست؟
سالم ترین ساندویچ ها در Panera
- ساندویچ سالاد تن روی گندم عسلی (نصف)
- بوقلمون برشته و آووکادو BLT روی خمیر ترش (نصف)
- ساندویچ گیاهی مدیترانه ای روی ریحان گوجه فرنگی (نصف)
- بوقلمون بو داده و کلم پیچ کاراملیزه (نصف)
- Smart Sides:
- سس خشخاش بدون چربی (نصف)
- 1 سیب.
- چیپس پخته پانرا (1 کیسه)
چه چیزی کمترین کالری را در پانرا دارد؟
کمترین گزینه مغذی برای ساندویچ سازی، پانرا روستایی کشور، خمیر ترش، ریحان گوجه فرنگی، و نان سبوس دار2؟ دارند 150 کالری یا کمتر، اگرچه فقط غلات کامل دارد 26 گرم کربوهیدرات یا کمتر در هر وعده. اگر به دنبال یک کم گزینه -fat، Country Rustic را انتخاب کنید که دارد 0 گرم در هر برش.
توصیه شده:
آیا جمعه های TGI منوی سالمی دارد؟
جمعه های TGI گزینه های سبک تری را ارائه می دهد. با فرا رسیدن سال جدید، TGI Fridays آیتم ها و نوشیدنی های منو بهتری را برای شما اعلام کرد. دو محصول جدید، مرغ و اسفناج و اسفناج سیزلینگ، هرکدام کمتر از 500 کالری دارند، با استفاده از مواد اولیه تازه و با دست برش خورده طعم فوق العاده ای دارند
آیا غذای ژاپنی سالم ترین غذای دنیاست؟
رژیم غذایی ژاپنی یکی از سالمترین رژیمهای غذایی در جهان محسوب میشود و به همین دلیل ژاپنیها میانگین امید به زندگی بسیار بیشتر از کشورهای غربی دارند
آیا کارگران پانرا غذای رایگان دریافت می کنند؟
کارمندان تخفیف عمده دریافت می کنند یک کارمند Panera نشان می دهد که کارکنان از تخفیف 65 درصدی برای وعده های غذایی تا سقف 10 دلار برخوردار می شوند و کوپن های غذایی به آنها داده می شود که می توانند برای دوستان و خانواده نیز استفاده کنند
آیا چیز سالمی در وندی وجود دارد؟
از این گذشته، آنها انتخاب سالم تری نسبت به سیب زمینی سرخ کرده و یکی از معدود گزینه ها برای گیاهخواران هستند. همچنین در Wendy's همبرگر گیاهی وجود ندارد. حتی بدون پنیر، یک سیب زمینی پخته با کلم بروکلی در Wendy's 9 گرم فیبر و 10 گرم پروتئین را با چربی اشباع شده و سدیم ذخیره می کند
آیا بشکه کراکر غذای سالمی دارد؟
Cracker Barrel با منوی Wholesome Fixin از ما حمایت کرد. اگرچه همه گزینهها نسخههای سبکتر از کلاسیکهای سبک خانگی هستند، اما سالمترین انتخاب گربهماهی خرد شده اسپند با ۲۶۰ کالری و ۱۰ گرم چربی است