فهرست مطالب:

منظور از بذر کتان چیست؟
منظور از بذر کتان چیست؟

تصویری: منظور از بذر کتان چیست؟

تصویری: منظور از بذر کتان چیست؟
تصویری: !!.هر آنچه از تخم کتان نمیدانیم 2024, مارس
Anonim

پزشکی تعریف از دانه کتان

: کوچک دانه از کتان (به خصوص Linum usitatissimum) به ویژه به عنوان منبع روغن، به عنوان یک ماده نرم کننده و نرم کننده در درمان بیماری های التهابی مجاری تنفسی، روده ای و ادراری و به عنوان یک مکمل غذایی استفاده می شود. - به آن دانه کتان نیز می گویند.

همچنین سوال این است که دانه کتان چه فوایدی دارد؟

10 مزیت برتر دانه کتان برای سلامتی

  • دانه های کتان سرشار از مواد مغذی هستند.
  • دانه های کتان سرشار از چربی های امگا 3 هستند.
  • دانه های کتان منبع غنی لیگنان ها هستند که ممکن است خطر سرطان را کاهش دهد.
  • دانه های کتان سرشار از فیبر غذایی هستند.
  • دانه های کتان ممکن است کلسترول را بهبود بخشد.
  • دانه های کتان ممکن است فشار خون را کاهش دهند.
  • آنها حاوی پروتئین با کیفیت بالا هستند.

به طور مشابه، عوارض جانبی دانه کتان چیست؟ عوارض جانبی بذر کتان عبارتند از:

  • عکس العمل های آلرژیتیک.
  • اسهال (روغن)
  • انسداد روده
  • نفخ
  • معده درد
  • یبوست.
  • گاز (نفخ)

به همین ترتیب ممکن است پرسیده شود، تفاوت بین بذر کتان و بزرک چیست؟

بذر کتان گیاه کوتاه تری است، با شاخه های زیاد و دانه های زیاد. بذر کتان بلندتر است (3 فوت) با شاخه های کمتر. از این رو، بذر کتان برای ایجاد روغن خوب است و کتان از دیرباز برای ساختن کتان، طناب و تور استفاده می شده است. حتی یک قایق به نام Flaxland وجود دارد که به طور کامل از آن ساخته شده است کتان.

آیا می توانیم دانه کتان خام بخوریم؟

دانه کتان وقتی در مقادیر متوسط مصرف شوند برای اکثر افراد بی خطر هستند. مصرف نکنید خام یا نارس دانه های کتان . نه فقط اراده آنها باعث سوء هاضمه می شوند، همچنین ممکن است حاوی ترکیبات سمی باشند.

توصیه شده: