آیا شنبلیله برای تستوسترون مفید است؟
آیا شنبلیله برای تستوسترون مفید است؟

تصویری: آیا شنبلیله برای تستوسترون مفید است؟

تصویری: آیا شنبلیله برای تستوسترون مفید است؟
تصویری: ۵ چیز که به طور روزانه باعث ازبین رفتن تستوسترون بدن می شود!!! 2024, مارس
Anonim

زغال اخته برای پتانسیل افزایش طبیعی آن مورد تحقیق قرار گرفته است تستوسترون . علاوه بر این، یک مطالعه 12 هفته ای روی 120 مرد 43 تا 75 ساله نشان داد که کسانی که 600 میلی گرم دانه شنبلیله عصاره روزانه افزایش را تجربه کرد تستوسترون سطوح و میل جنسی بهبود یافته در مقایسه با گروه کنترل (13).

با در نظر گرفتن این موضوع، آیا شنبلیله برای نرها بی خطر است؟

یکی از شایع ترین دلایل مردان استفاده کنید زغال اخته مکمل ها برای افزایش تستوسترون هستند. برخی از مطالعات نشان داده اند که اثرات مفیدی از جمله افزایش میل جنسی دارد. یک مطالعه 6 هفته ای 30 مورد را ارائه کرد مردان با 600 میلی گرم زغال اخته عصاره برای ارزیابی تغییرات در عملکرد جنسی و میل جنسی.

علاوه بر موارد فوق، اگر مردی شنبلیله بخورد چه اتفاقی می افتد؟ زغال اخته می تواند افزایش یابد نر میل جنسی محققان دریافتند که مردانی که شنبلیله مصرف می کنند می تواند میل جنسی آنها را حداقل یک چهارم افزایش دهد. در پایان شش هفته، سطح میل جنسی مردان که قورت داده بود زغال اخته به طور متوسط 16.1 به 20.6 افزایش یافته بود که 28 درصد افزایش داشت. مردان مصرف می کنند قرص های ساختگی شاهد کاهش امتیاز خود بودند.

در نتیجه، چقدر طول می کشد تا تستوسترون با شنبلیله افزایش یابد؟

برخی تحقیقات اولیه نشان می دهد که مصرف 500 میلی گرم زغال اخته مکمل (Indus Biotech, India) به مدت 8 هفته باعث کاهش چربی بدن و تستوسترون را افزایش می دهد سطح است، اما قدرت یا استقامت عضلانی را در مردان جوان تغییر نمی دهد.

تستوسترون شنبلیله چیست؟

گیاهی که به شکل مکمل غذایی موجود است، زغال اخته (Trigonella foenum-graecum) گاهی اوقات برای افزایش سطح استفاده می شود تستوسترون (یک هورمون مردانه که نقش کلیدی در بسیاری از عملکردهای بدن ایفا می کند).

توصیه شده: