فهرست مطالب:
تصویری: آیا بادام می تواند مدفوع شما را سفید کند؟
2024 نویسنده: Oswald Mason | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 01:02
به عنوان مثال، ذرت ممکن است تمام راه را از دستگاه گوارش عبور دهد و همچنان در آن قابل مشاهده باشد مدفوع . دانه های کنجد و برخی مغزها مانند بادام ها ، هستند سفید . ممکن است تکه های کوچکی از این غذاها ظاهر شوند مدفوع مانند سفید لکه ها
علاوه بر این، آیا بادام می تواند بر حرکات روده تأثیر بگذارد؟
بادام ها سرشار از چربیها، پروتئین و فیبر هستند که برای قلب مفید هستند، اما محتوای بالای منیزیم است که رودههای ما را هیجان زده میکند. منیزیم اسید معده را خنثی می کند و حرکت می کند مدفوع مورگان می گوید از طریق روده ها. و فقط یک مشت کوچک (1 اونس) حاوی 25 درصد از دوز روزانه شما است.
علاوه بر این، آیا آجیل می تواند باعث رنگ پریدگی مدفوع شود؟ منبع رایج لکه های سفید در مدفوع غذای هضم نشده است گاهی اوقات غذاهایی که هضم آنها دشوار است - مانند کینوا، آجیل ، دانه ها، سبزیجات پر فیبر و ذرت - می توان در واقع از طریق دستگاه گوارش بدون هضم کامل حرکت می کند. این می تواند باعث لکه های کوچک سفید در مدفوع.
علاوه بر این، چه غذایی باعث سفید شدن مدفوع می شود؟
شایع ترین دلایل رنگ پریده مدفوع عبارتند از:
- خوراکی ها. برخی از غذاها ممکن است رنگ مدفوع را روشن کنند، به خصوص غذاهای چرب یا آنهایی که حاوی رنگ خوراکی هستند.
- ژیاردیازیس ژیاردیازیس عفونتی است که ممکن است مدفوع را روشن یا زرد روشن کند.
- داروها
- بیماری کیسه صفرا.
- مشکلات کبدی
- مشکلات پانکراس
مدفوع سفید به چه معناست؟
سفید یا گلی مانند مدفوع ناشی از کمبود صفرا است که ممکن است نشان دهنده یک مشکل اساسی جدی باشد. صفرا یک مایع گوارشی است که توسط کبد تولید شده و در کیسه صفرا ذخیره می شود. مدفوع رنگ قهوه ای طبیعی خود را از صفرا می گیرد که در طی فرآیند گوارش به روده کوچک دفع می شود.
توصیه شده:
آیا سالاد شما را مدفوع می کند؟
اگر با مشکلات یبوست دست و پنجه نرم می کنید، برای خود یک سالاد مقوی با اسفناج و سایر سبزیجات برگ دار درست کنید. آنها حاوی فیبر نامحلول هستند و ثابت شده است که علائم سندرم روده تحریک پذیر (IBS) را کاهش می دهند. اگر طرفدار کاهو یخ هستید، سعی کنید سالاد خود را با کلم پیچ، آرگولا و اسفناج درست کنید
آیا چیا شما را مدفوع می کند؟
به طور خاص، دانههای چیا منبع خوبی از فیبر محلول هستند که آب را جذب میکند تا ژلی ایجاد کند که مدفوع را برای عبور راحتتر نرم و مرطوب میکند (20). یک مطالعه نشان داد که دانههای چیا میتوانند تا 12 برابر وزن خود آب جذب کنند و حتی راحتتر از بین بروند (43)
آیا خوردن بادام می تواند شما را بیمار کند؟
در حالی که بیشتر مردم می توانند بادام را در حد اعتدال و بدون اثرات منفی برای سلامتی مصرف کنند، افرادی که به بادام حساسیت دارند احتمالاً پس از مصرف آجیل احساس بیماری می کنند – البته نه بلافاصله. پاسخ ایمنی می تواند باعث التهاب شود که به نوبه خود باعث ایجاد علائم عدم تحمل بادام می شود
آیا کره بادام زمینی می تواند شما را یبوست کند؟
حبوبات (لوبیا، لوبیا چشم بلبلی، نخود، سویا و عدس)، بادام زمینی، گردو و بادام نیز فیبر را به رژیم غذایی شما اضافه می کنند. اینها فیبر ندارند، اما یبوست را بدتر نمی کنند. میان وعده هایی مانند کلوچه کشمشی، انجیر و ذرت بو داده
آیا بادام زمینی آب پز می تواند شما را چاق کند؟
بادام زمینی چاق کننده است. اگر مراقب باشید اندازه 1 اونس بادام زمینی (32 مغز) 166 کالری دارد، آنها شما را چاق نمی کنند. مانند سایر آجیل ها، بادام زمینی نیز حاوی فیبر است که به سیر کردن آنها کمک می کند