چه مقدار اگزالات در چای سرد وجود دارد؟
چه مقدار اگزالات در چای سرد وجود دارد؟

تصویری: چه مقدار اگزالات در چای سرد وجود دارد؟

تصویری: چه مقدار اگزالات در چای سرد وجود دارد؟
تصویری: 5 بدترین غذا برای سنگ کلیه اگزالات کلسیم | چگونه از ابتلا به سنگ کلیه جلوگیری کنیم (2020) 2024, مارس
Anonim

در ایالات متحده، میانگین مصرف از اگزالات محققان نوشتند که روزانه بین 150 تا 500 میلی گرم است. آنها خاطرنشان کردند که این مقدار بالاتر از میزان مصرف توصیه شده است که کمتر از 40 یا 50 میلی گرم در روز است. مشکی چای به گفته محققان، حدود 50 تا 100 میلی گرم برای هر 100 میلی لیتر (حدود 3.4 اونس) است.

بر این اساس، آیا چای سرد دارای اگزالات بالایی است؟

چای سرد شامل بالا غلظت های اگزالات یکی از مواد شیمیایی کلیدی که منجر به تشکیل سنگ کلیه می شود. این فصل اوج نوشیدن است چای سرد اما یک اورولوژیست مرکز پزشکی دانشگاه لویولا هشدار می دهد که این نوشیدنی محبوب می تواند باعث ایجاد سنگ های دردناک کلیه شود.

چه مقدار چای سرد باعث سنگ کلیه می شود؟ هر چند گرم چای همچنین حاوی اگزالات است، میلنر گفت که نوشیدن مقادیر کافی از آن دشوار است باعث ایجاد سنگ کلیه و ارقام از چای انجمن ایالات متحده نشان می دهد که حدود 85٪ از چای مصرف در ایالات متحده است یخ زده . هر روز منتظر خبرهای عمیق و با پشتوانه علمی بهترین داستان های ما باشید.

همچنین سوال این است که آیا چای سرد باعث سنگ کلیه می شود؟

چای سرد ممکن است ایجاد سنگ کلیه . تابستان فصل بالایی برای نوشیدن است چای سرد . با این حال، جان میلر، اورولوژیست مرکز پزشکی دانشگاه لویلا هشدار می دهد که قوطی چای سرد به دردناک کمک می کند سنگ کلیه به دلیل غلظت بالای اگزالات، یکی از مواد شیمیایی کلیدی که منجر به تشکیل آن می شود سنگ کلیه.

کدام چای ها سرشار از اگزالات هستند؟

نتایج نشان داد که بیشترین میزان اگزالات در آن مشاهده شد چای سیاه (1.36-4.42 میلی گرم در گرم چای)، به دنبال آن چای اولانگ (0.74-3.94 میلی گرم در گرم چای)، چای سبز (0.44-2.18 میلی گرم در گرم چای) و کمترین آن در چای سفید (0.40-1.79 میلی گرم در گرم چای) مشاهده شد.

توصیه شده: