کشمش پوشیده از ماست از چه چیزی ساخته شده است؟
کشمش پوشیده از ماست از چه چیزی ساخته شده است؟

تصویری: کشمش پوشیده از ماست از چه چیزی ساخته شده است؟

تصویری: کشمش پوشیده از ماست از چه چیزی ساخته شده است؟
تصویری: طرز تهیه ماست خانگی و نکاتی که تا حالا نمیدونستید | Best Homemade Yogurt - Eng Subs 2024, مارس
Anonim

در واقع، چیزهایی که می سازد ماست پوشش - معمولاً شکر، روغن هسته خرما نیمه هیدروژنه، ماست پودر، امولسیفایرها و نمک با همنام خود فاصله زیادی دارد.

به همین ترتیب ممکن است سوال شود، کشمش پوشیده از ماست چقدر دوام می آورد؟

پس از باز شدن، عمر مفید آن کشمش از تاریخ افتتاح به شش ماه کاهش می یابد. شما می توانید عمر مفید را افزایش دهید کشمش با نگهداری آنها در یک ظرف در بسته در یخچال خود، جایی که آنها تا یک سال خوب باقی می مانند.

به همین ترتیب، کشمش پوشیده شده با ماست چقدر کالری دارد؟ ارزش غذایی

کالری 130 (543 کیلوژول)
سدیم 20 میلی گرم 1%
کربوهیدرات کل 20 گرم 7%
فیبر رژیمی 1 گرم 4%
قندها 19 گرم

کشمش با روکش شکلاتی چقدر برای شما مضر است؟

در طیف غذاهای سالم که هستند فرو رفته که در شکلات (از جمله هر نوع آجیل) کشمش واقعا یک نیستند بد معامله تغذیه ای را شکلات البته، کالری، چربی و شکر را به میوه خشکی که قبلاً حاوی مقدار زیادی قند طبیعی است اضافه می کند.

چوب شور با پوشش ماست چقدر بد هستند؟

ماست - چوب شور پوشیده شده . چوب شور به خودی خود گزینه خیلی وحشتناکی نیستند - آنها نسبتاً کم کالری هستند و برای اینکه یک میان وعده شور بسته بندی شده باشند، سدیم زیادی ندارند. آ ماست - چوب شور پوشیده شده پس ممکن است خوش خیم به نظر برسد. پس از همه، آنها روکش شده اند ماست !

توصیه شده: